משהו בגוף מטריד אתכם?
סובלים מכאב, פציעה או נוקשות?
הגעתם למקום הנכון.
אם אתם רוצים לשפר את איכות החיים ולנוע בקלות –
יש מה לעשות!
בואו נתחיל – ונבדוק מה מתאים לכם
טיפול אישי במגע
פלדנקרייז
וקרניו סקראל
אם אתם סובלים מכאבים רבים, פציעה קשה, שיקום אחרי ניתוח, קושי בהליכה, מחלה אוטואימונית וכו…
ההמלצה שלי היא להתחיל בטיפול אישי שם אני יכולה להיות איתכם, ולהתאים את התנועה לצורך ולמגבלה שלכם, ולעבוד בקצב שמתאים לכם.
במהלך התהליך אתן לכם גם תרגילים לעבוד לבד ובהמשך כשהמצב יהיה פחות אקוטי כמובן שכדאי ורצוי להחליף את הטיפול האישי בקבוצה.
איך שאני רואה את הדברים כל תהליך טיפול מוצלח נגמר בזה שבסוף יהיו לכם את הכלים לטפל בעצמכם ,להקשיב לגוף ולתחזק ולהשתכלל בחיי היום-יום.
טיפול המותאם לצורכי המטופל בו המורה משתמש במגע עדין כדי לייצר מודעות ולסייע לגוף (ולמוח) להתארגן בצורה יעילה יותר, כך שכל פעולה תדרוש פחות מאמץ.
טיפול עדין מאד מתבצע לרוב בשכיבה על הגב ובו המטפל מקשיב לזרימת נוזל השידרה ובעזרת מניפולציות מאד עדינות במפרקים וברקמת החיבור סביב הגולגולת, ע. השידרה והאגן המטפל משחרר את הרקמות ומאפשר לנוזל לזרום ולהזין את הגוף.
צור הדסה – רחוב רכסים 12
ירושלים – המרכז לפלדנקריז עמק רפאים 43
שיעורים קבוצתיים
המורה מדריך את המשתתפים בסדרת תנועות מונחות (המבוצעות לרוב בשכיבה או ישיבה) באופן כזה שמעורר את יכולת המודעות והחקירה העצמית אצל התלמיד ויוצר הקשרים חדשים של הגוף בתנועה ובמוח. השיעור הוא בעצם תהליך למידה ובו הגוף לומד לבצע את כלל הפעולות שלו יותר בקלות, אופן זה של למידה מסייע לגוף להתארגן בצורה יעילה יותר ובכך משפר את היציבה ואת התחושה הטובה של האדם
בצור הדסה -רחוב רכסים 12
ירושלים -קרית היובל, מתנס גילה ומתנס בית הכרם.
פלדנקרייז זאת שפה ״אחרת״ שעובדת עם הגוף דרך מודעות ובתנועה עדינה ורכה, לוקח זמן להבין ולהיזכר בערך של הרכות ולכן תמיד אני ממליצה לחכות 2-3 מפגשים כדי להתחיל להבין את השפה החדשה הישנה הזאת.
זה כמו ללמוד סינית , לא הייתם באים לשיעור אחד וישר עוזבים כי זה לא ברור לכם. צריך ראש פתוח וסבלנות לחדשנות הזאת.
אני תמר קלופר, בת זוג ליוני, אמא לנהר וסול, מורה לפלדנקרייז, מטפלת בקרניוסקרל ומוזיקאית.
גדלתי עם פלדנקרייז מגיל אפס, אמא שלי – אביבה קלופר – היא מורה בכירה בשיטה.
התחלתי לתרגל פלדנקרייז בשנות ה־20 לחיי, ובהמשך הוכשרתי בקורס המורים של אילת אלמגור וענת קריבין בנווה שלום (2009–2016)מטעם אגודת הפלדנקריז הבינלאומית.
בין השנים 2012 -2017 חייתי בהודו (וראנסי) למדתי לימודי תואר ותעודה במוזיקה הודית.
גוף ונפש האדם מסקרנים אותי ואני כל הזמן מנסה חקור ולהעמיק.
בשנת 2005 קורס רייקי ( בהודו) אקילה.
בשנת 2024 עשיתי קורס מטפלים להכשרה של קרניו סקראל מטעם בית הספר – אפלג׳ר.
בשנת 2026 קורס קונסטלציה מטעם דרך הקונסטלציה.
ביומיום אני מורה, מטפלת ומוזיקאית פעילה –
אני מלמדת שיעורים קבוצתיים ופרטניים, ומטפלת באוכלוסיות מגוונת בקליניקה פרטית בצור הדסה וירושלים ובקופת חולים מאוחדת.
פלדנבלוג
תלמידים מספרים
